嬰兒感冒鼻塞可通過抬高頭部、熱敷鼻部、吸鼻器清理、生理鹽水滴鼻、蒸汽吸入等方式快速緩解。感冒鼻塞多由病毒感染引起鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致，需避免強(qiáng)行掏挖鼻腔。
1、抬高頭部
將嬰兒床頭部墊高15-30度，利用重力作用減輕鼻腔充血?？捎妹碚郫B后墊在床墊下，注意保持頸部自然姿勢(shì)。哺乳時(shí)也需保持頭高腳低位，避免平躺喂奶加重鼻塞。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。溫?zé)嵴羝艽龠M(jìn)局部血液循環(huán)，軟化鼻腔分泌物。操作時(shí)需先測(cè)試溫度，避免燙傷嬌嫩皮膚。
3、吸鼻器清理
選擇球形嬰兒專用吸鼻器，使用前滴入1-2滴生理鹽水。單手固定嬰兒頭部，另一手輕捏球體緩慢吸引，單側(cè)鼻孔吸引不超過3次。過度吸引可能損傷鼻黏膜，引起繼發(fā)出血。
4、生理鹽水滴鼻
選用0.9%無菌生理鹽水，每側(cè)鼻孔滴入1-2滴后保持仰臥位1分鐘。鹽水的滲透作用能稀釋黏液，刺激噴嚏反射排出分泌物。每日使用不超過6次，避免破壞鼻腔酸堿平衡。
5、蒸汽吸入
浴室放熱水制造蒸汽環(huán)境，抱嬰兒坐立5-8分鐘吸入溫?zé)釢駳?。蒸汽能濕?rùn)干燥的鼻黏膜，緩解充血狀態(tài)。注意保持安全距離，防止熱水燙傷或滑倒。
日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)每日更換水源。哺乳期母親應(yīng)多飲水，母乳中含免疫球蛋白有助于緩解癥狀。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，衣物選擇純棉材質(zhì)減少摩擦。若鼻塞伴隨發(fā)熱超過38.5℃、拒食或呼吸急促，應(yīng)及時(shí)兒科就診排除急性喉炎等并發(fā)癥。護(hù)理期間密切觀察呼吸頻率與膚色變化，夜間可采取側(cè)臥位防止分泌物倒流。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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