手指韌帶拉傷可通過制動固定、冷敷熱敷交替、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式促進恢復。手指韌帶拉傷通常由外力牽拉、運動損傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷撕裂等原因引起。
1、制動固定
急性期需立即停止活動并用支具或繃帶固定受傷關(guān)節(jié)，避免韌帶二次損傷。可使用鋁制指托或鄰指固定法維持手指功能位2-3周，嚴重者需石膏固定。固定期間定期檢查皮膚狀況，防止壓瘡發(fā)生。
2、冷敷熱敷交替
損傷后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘，減輕腫脹和出血。48小時后改用溫熱毛巾外敷，促進局部血液循環(huán)。注意冷敷時用紗布隔開皮膚，避免凍傷，熱敷溫度不超過40攝氏度。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等非甾體抗炎藥。伴有關(guān)節(jié)不穩(wěn)者可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。嚴禁自行服用激素類藥物。
4、康復訓練
拆除固定后逐步進行被動屈伸訓練，使用橡皮筋做抗阻練習恢復肌力。后期可進行握力球訓練和功能性活動，訓練強度以不引起明顯疼痛為度。訓練前后配合超聲波或紅外線理療效果更佳。
5、手術(shù)治療
對于完全斷裂或伴有撕脫骨折的嚴重損傷，需行韌帶縫合術(shù)或錨釘修復術(shù)。術(shù)后需石膏固定4-6周，配合系統(tǒng)康復治療。手術(shù)適應(yīng)證需由手外科醫(yī)生評估，避免延誤治療導致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
恢復期間應(yīng)保持飲食均衡，適當增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，避免吸煙飲酒。日?；顒訒r佩戴防護指套，半年內(nèi)避免提拉重物或劇烈運動。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、卡壓或持續(xù)疼痛，應(yīng)及時復查磁共振評估韌帶愈合情況。定期進行關(guān)節(jié)活動度測量，確保功能完全恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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