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黃芪和陳皮泡水的功效與作用

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黃芪和陳皮泡水具有補氣健脾、燥濕化痰的功效,適用于脾胃虛弱、痰濕內阻等情況。黃芪主要含黃芪多糖、黃酮類成分,陳皮含揮發(fā)油及橙皮苷,兩者配伍可增強調節(jié)免疫、改善消化功能的作用。

黃芪性微溫味甘,歸脾肺經,能補中益氣、升陽舉陷,現代研究表明其提取物可促進造血功能、調節(jié)血糖。陳皮性溫味辛苦,歸脾胃經,具有理氣健脾功效,所含揮發(fā)油能促進胃液分泌。兩者合用可緩解因脾虛導致的食欲不振、飯后腹脹,對慢性胃炎伴功能性消化不良有一定輔助改善效果。沖泡時建議黃芪10克配陳皮5克,沸水燜泡15分鐘飲用,避免與辛辣食物同服以免影響藥效吸收。

需注意實熱證者不宜長期飲用,可能出現口干咽痛等上火癥狀。陰虛體質人群單用黃芪可能加重燥熱感,可配伍麥冬調節(jié)。孕婦及高血壓患者應在醫(yī)師指導下使用,陳皮揮發(fā)油可能刺激子宮收縮,黃芪大劑量使用可能影響血壓穩(wěn)定性。服用抗凝藥物者需謹慎,黃芪可能增強華法林等藥物的抗凝效果。

日常飲用黃芪陳皮水建議連續(xù)不超過2周,期間觀察排便及舌苔變化,若出現便秘或舌苔黃膩需停用??纱钆溥m量運動如八段錦、散步等促進氣血運行,飲食宜選擇山藥、薏苡仁等健脾食材。儲存時需將藥材密封避光保存,陳皮久置后藥效降低建議每年更換。出現明顯腹痛、頭暈等不適時應立即停用并就醫(yī)排查原因,避免自行調整配伍比例或長期替代藥物治療基礎疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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