膝蓋里面脹脹的感覺(jué)可能與關(guān)節(jié)滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、關(guān)節(jié)滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜炎通常由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷或感染引起，表現(xiàn)為膝蓋腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。急性期需減少活動(dòng)，配合局部冰敷。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎多見(jiàn)于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退變有關(guān)，常伴隨晨僵和活動(dòng)后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片或玻璃酸鈉注射液營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)。超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
3、半月板損傷
半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)動(dòng)作導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝蓋彈響、交鎖感和局部壓痛。輕度損傷可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。急性期可使用氟比洛芬凝膠貼膏或依托考昔片緩解癥狀。
4、韌帶損傷
韌帶損傷常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和腫脹。前交叉韌帶損傷需佩戴支具，部分患者需韌帶重建術(shù)。可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠刂铺弁?，配合物理治療促進(jìn)恢復(fù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)尿酸鹽結(jié)晶沉積關(guān)節(jié)，引發(fā)劇烈脹痛和皮膚發(fā)紅。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片或苯溴馬隆片。日常需低嘌呤飲食，限制飲酒并每日飲水超過(guò)2000毫升。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪或爬樓梯，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。注意膝蓋保暖，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕減輕壓力。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)燙等癥狀，須立即就診排查感染或自身免疫性疾病。定期進(jìn)行股四頭肌力量訓(xùn)練有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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