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隱形眼鏡怎么摘下來(lái)

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摘取隱形眼鏡可通過(guò)洗手、睜眼固定、輕捏鏡片、檢查清潔等步驟完成，操作時(shí)需避免用力過(guò)猛或污染鏡片。

1、洗手準(zhǔn)備

摘鏡前用流動(dòng)清水和中性肥皂徹底清潔雙手，避免使用含油脂或香精的洗手液，防止殘留物污染鏡片。用無(wú)絨毛巾擦干雙手，保持手指干燥以增加摩擦力。

2、固定眼瞼

用非慣用手的中指向上拉上眼瞼，同一只手食指向下拉下眼瞼，充分暴露眼球。保持雙眼同時(shí)睜開(kāi)注視前方固定點(diǎn)，避免眼球轉(zhuǎn)動(dòng)導(dǎo)致鏡片移位。

3、輕捏鏡片

慣用手食指和拇指指腹輕輕接觸鏡片邊緣，軟性鏡片可捏住6點(diǎn)和12點(diǎn)方位，硬性鏡片需抵住下緣輕推。注意不要用指甲直接觸碰鏡片，避免劃傷角膜或撕裂鏡片。

4、檢查清潔

摘下的鏡片需用專用護(hù)理液沖洗，檢查有無(wú)破損或沉淀物。日拋型鏡片應(yīng)立即丟棄，月拋等可重復(fù)使用鏡片需放入注滿護(hù)理液的鏡盒中保存。

5、應(yīng)急處理

若鏡片吸附過(guò)緊，可滴1-2滴人工淚液潤(rùn)滑后再嘗試。出現(xiàn)眼紅、疼痛等異常時(shí)停止操作，必要時(shí)就醫(yī)處理。長(zhǎng)期佩戴者建議定期做角膜檢查。

日常摘戴隱形眼鏡應(yīng)建立固定流程，避免在干燥或多塵環(huán)境中操作，游泳、洗澡前務(wù)必取下鏡片。選擇透氧量高的鏡片材質(zhì)，每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，每周給眼睛1-2天休息期。出現(xiàn)眼干澀時(shí)可使用不含防腐劑的人工淚液，化妝時(shí)應(yīng)在戴鏡前完成眼妝卸除后再摘鏡。建議每半年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，及時(shí)更換不適配的鏡片參數(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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