摘取隱形眼鏡可通過洗手、睜眼固定、輕捏鏡片、檢查清潔等步驟完成,操作時需避免用力過猛或污染鏡片。
摘鏡前用流動清水和中性肥皂徹底清潔雙手,避免使用含油脂或香精的洗手液,防止殘留物污染鏡片。用無絨毛巾擦干雙手,保持手指干燥以增加摩擦力。
用非慣用手的中指向上拉上眼瞼,同一只手食指向下拉下眼瞼,充分暴露眼球。保持雙眼同時睜開注視前方固定點,避免眼球轉(zhuǎn)動導(dǎo)致鏡片移位。
慣用手食指和拇指指腹輕輕接觸鏡片邊緣,軟性鏡片可捏住6點和12點方位,硬性鏡片需抵住下緣輕推。注意不要用指甲直接觸碰鏡片,避免劃傷角膜或撕裂鏡片。
摘下的鏡片需用專用護理液沖洗,檢查有無破損或沉淀物。日拋型鏡片應(yīng)立即丟棄,月拋等可重復(fù)使用鏡片需放入注滿護理液的鏡盒中保存。
若鏡片吸附過緊,可滴1-2滴人工淚液潤滑后再嘗試。出現(xiàn)眼紅、疼痛等異常時停止操作,必要時就醫(yī)處理。長期佩戴者建議定期做角膜檢查。
日常摘戴隱形眼鏡應(yīng)建立固定流程,避免在干燥或多塵環(huán)境中操作,游泳、洗澡前務(wù)必取下鏡片。選擇透氧量高的鏡片材質(zhì),每日佩戴不超過8小時,每周給眼睛1-2天休息期。出現(xiàn)眼干澀時可使用不含防腐劑的人工淚液,化妝時應(yīng)在戴鏡前完成眼妝卸除后再摘鏡。建議每半年進行專業(yè)驗光檢查,及時更換不適配的鏡片參數(shù)。
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