哺乳期體溫38.3攝氏度屬于低熱,可通過物理降溫、調(diào)整哺乳方式、補充水分、觀察癥狀變化、必要時遵醫(yī)囑用藥等方式處理。哺乳期發(fā)熱可能與乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿道感染、飲食不當或過度疲勞等因素有關(guān)。
用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,避免使用酒精或冰水。保持室溫22-24攝氏度,穿著透氣棉質(zhì)衣物。體溫超過38.5攝氏度時可使用退熱貼,但需避開乳房區(qū)域以免影響哺乳。
乳腺炎引起的發(fā)熱需繼續(xù)哺乳排空乳汁,可先喂健側(cè)乳房。哺乳前熱敷乳房5分鐘有助于疏通乳腺管。若乳頭皸裂需使用羊脂膏護理,哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭促進愈合。
每小時飲用200毫升溫水或淡鹽水,可適量飲用椰子水補充電解質(zhì)。避免濃茶、咖啡等利尿飲品。觀察尿液顏色應保持淡黃色,深黃色提示脫水需增加飲水量。
監(jiān)測體溫每2小時一次,記錄發(fā)熱規(guī)律。注意是否伴隨乳房紅腫熱痛、咳嗽咽痛、尿頻尿痛等癥狀。若24小時內(nèi)體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、膿性分泌物需立即就醫(yī)。
對乙酰氨基酚片是哺乳期安全退熱藥,布洛芬緩釋膠囊需謹慎使用。乳腺炎可選用頭孢克洛干混懸劑,上呼吸道感染可用蒲地藍消炎口服液。禁用含偽麻黃堿的復方感冒藥。
哺乳期發(fā)熱期間應保持每日7-8小時睡眠,采取側(cè)臥姿勢減輕乳房壓迫。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,增加富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果攝入。暫停油膩湯水避免乳汁淤積,可適量飲用蒲公英茶輔助消炎。注意個人衛(wèi)生,哺乳前后清潔雙手,定期更換防溢乳墊。若發(fā)熱伴隨單側(cè)乳房硬塊或皮膚發(fā)紅,需及時進行乳腺超聲檢查排除膿腫形成。
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