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我經常掉睫毛，是什么原因導致的

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經常掉睫毛可能與遺傳因素、眼部炎癥、營養(yǎng)不良、物理刺激、甲狀腺功能異常等因素有關。睫毛脫落屬于正常生理現象，但頻繁脫落需警惕病理性因素。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性睫毛稀疏或易脫落傾向，與毛囊生長周期縮短有關。這類情況通常無須特殊治療，日常避免揉搓眼睛，卸妝時使用溫和的眼部專用卸妝液，如美寶蓮眼唇卸妝液。若伴有眉毛脫落，需排查斑禿等自身免疫性疾病。

2、眼部炎癥

瞼緣炎、結膜炎等炎癥會導致睫毛毛囊受損，表現為睫毛根部紅腫、鱗屑附著?？赡芘c金黃色葡萄球菌感染、蠕形螨寄生等因素有關。需就醫(yī)使用妥布霉素地塞米松眼膏、更昔洛韋凝膠等藥物控制炎癥，同時熱敷緩解瞼板腺堵塞。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質、維生素B族或鐵元素會影響毛囊健康。建議增加雞蛋、深海魚、菠菜等食物的攝入，必要時補充復合維生素片。過度節(jié)食導致的蛋白質能量營養(yǎng)不良會引發(fā)彌漫性脫毛，包括睫毛脫落。

4、物理刺激

頻繁嫁接睫毛、使用劣質睫毛膏或暴力卸妝會直接損傷毛囊。嫁接睫毛建議間隔2-3個月，選擇植物蛋白膠水。日常避免使用含酒精的睫毛增長液，卸妝時用棉簽蘸取卸妝油沿睫毛生長方向輕柔擦拭。

5、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均可能改變毛發(fā)生長周期，導致睫毛易斷脫落。常伴隨頭發(fā)干枯、指甲變脆等癥狀。需通過甲狀腺功能五項檢查確診，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調節(jié)激素水平。

建議每日清潔眼瞼時用37℃溫水浸濕棉片濕敷1-2分鐘，促進瞼緣血液循環(huán)。選擇無香料添加的嬰兒洗發(fā)露清洗睫毛根部，每周2-3次。若持續(xù)脫落超過2個月或伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多，需到眼科進行裂隙燈檢查與蠕形螨檢測。避免自行使用含前列腺素衍生物的睫毛增長液，防止虹膜色素沉著等副作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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