懷孕后出現(xiàn)惡心癥狀通常在孕5-6周開始,部分孕婦可能在孕4周即出現(xiàn)。妊娠惡心主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),多數(shù)持續(xù)至孕12周左右緩解。
孕早期惡心癥狀的個體差異較大。約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨起惡心,可能伴隨食欲減退或嘔吐,癥狀多集中在上午但全天均可發(fā)生。部分孕婦對特定氣味敏感,如油煙、香水等可能誘發(fā)不適。癥狀程度從輕微反胃到頻繁嘔吐不等,通常不影響正常進食和液體攝入時屬于生理性反應(yīng)。日??赏ㄟ^少量多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物緩解。
少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)嚴重持續(xù)性嘔吐,導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂或體重下降超過孕前5%,這種情況稱為妊娠劇吐,需及時就醫(yī)。妊娠劇吐可能與甲狀腺功能異常、多胎妊娠或葡萄胎等病理因素相關(guān)。高齡孕婦、既往有妊娠劇吐史或暈動病史者發(fā)生概率較高。若嘔吐物帶血絲、出現(xiàn)頭暈心悸或尿量明顯減少,應(yīng)立即產(chǎn)科就診。
妊娠期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度疲勞和情緒緊張。晨起前可先食用蘇打餅干等堿性食物中和胃酸,烹飪時選擇清蒸、燉煮等少油方式。若癥狀影響日常生活,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6補充劑或符合妊娠安全級別的止吐藥物。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測母嬰健康狀況,多數(shù)妊娠惡心癥狀會隨孕周增加自然緩解。
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