卵泡從11x10mm長(zhǎng)到18mm,一般需要3天-5天。
正常生理狀態(tài)下,卵泡一般每天以1mm-2mm的速度生長(zhǎng)。當(dāng)卵泡直徑達(dá)18mm時(shí),標(biāo)志其基本發(fā)育成熟,隨時(shí)可能排卵。卵泡發(fā)育深受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控,促卵泡生成素在卵泡發(fā)育初期發(fā)揮關(guān)鍵作用,刺激卵泡生長(zhǎng);促黃體生成素則在卵泡發(fā)育后期,尤其是接近成熟時(shí),促使卵泡最終成熟并排卵。若女性內(nèi)分泌失調(diào),如多囊卵巢綜合征患者,體內(nèi)激素失衡,促卵泡生成素與促黃體生成素比例失調(diào),卵泡發(fā)育速度會(huì)受影響,可能生長(zhǎng)緩慢,甚至停滯在某一階段,難以長(zhǎng)到18mm。
日常護(hù)理上,女性需保持規(guī)律作息,多攝入富含蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛肉等,適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等,若備孕時(shí)卵泡發(fā)育異常需及時(shí)就醫(yī)。
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