結(jié)腸息肉術(shù)后一般1-3天可下床活動(dòng),2-4周可恢復(fù)日?;顒?dòng)。具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、息肉大小及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
結(jié)腸息肉術(shù)后活動(dòng)恢復(fù)需分階段進(jìn)行。術(shù)后1-3天可在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下緩慢下床行走,此時(shí)以預(yù)防腸粘連為主要目的,活動(dòng)量控制在每次5-10分鐘。術(shù)后1周內(nèi)避免彎腰、提重物等增加腹壓的動(dòng)作,散步時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)至每次15-20分鐘。術(shù)后2周后若無(wú)出血、腹痛等癥狀,可進(jìn)行快走、簡(jiǎn)單家務(wù)等低強(qiáng)度活動(dòng)。術(shù)后4周經(jīng)復(fù)查確認(rèn)創(chuàng)面愈合良好后,可逐步恢復(fù)游泳、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。采用內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)的患者恢復(fù)較快,而進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)或開(kāi)腹手術(shù)者需延長(zhǎng)臥床時(shí)間。活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、傷口滲液或便血需立即停止并就醫(yī)。
結(jié)腸息肉術(shù)后應(yīng)保持清淡飲食,選擇米粥、爛面條等易消化食物,避免辛辣刺激及高纖維食物2周。每日飲水量保持在1500-2000毫升,預(yù)防便秘。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)定期復(fù)查腸鏡,觀(guān)察創(chuàng)面愈合情況及有無(wú)復(fù)發(fā)。建立規(guī)律作息習(xí)慣,保證每日7-8小時(shí)睡眠。運(yùn)動(dòng)康復(fù)需遵循循序漸進(jìn)原則,從散步過(guò)渡到有氧運(yùn)動(dòng),避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。保持良好心態(tài),如有異常癥狀及時(shí)與主治醫(yī)生溝通。
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