最近老是流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、過(guò)敏性鼻炎、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、避免挖鼻、藥物治療等方式緩解。
秋冬季節(jié)或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中,鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。表現(xiàn)為鼻腔干癢伴少量鮮紅色出血,通常無(wú)其他全身癥狀。建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔,室內(nèi)放置加濕器維持濕度在40%-60%。
頻繁挖鼻、用力擤鼻涕或外力撞擊可能導(dǎo)致鼻中隔前下方易出血區(qū)黏膜破損。常見(jiàn)單側(cè)鼻腔活動(dòng)性出血,可伴有局部疼痛。需立即壓迫鼻翼止血,避免反復(fù)刺激損傷部位。若出血量大可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管。
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后,鼻腔黏膜充血水腫易破裂出血。多伴隨陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑抗炎,配合氯雷他定片抗過(guò)敏。日常需清洗鼻腔減少過(guò)敏原附著。
血壓波動(dòng)過(guò)大會(huì)造成鼻腔小動(dòng)脈壓力性破裂,多見(jiàn)于中老年人。出血量較大且不易自止,可能伴頭暈?zāi)垦?。需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓,出血時(shí)采取坐位低頭姿勢(shì)防止血液倒流。
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙。表現(xiàn)為反復(fù)多部位出血且難以止血,可能伴皮膚瘀斑、牙齦出血。需完善血常規(guī)檢查,確診后可能需輸注血小板或使用重組人血小板生成素注射液治療。
日常應(yīng)保持室內(nèi)適宜濕度,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K,如獼猴桃、菠菜等有助于增強(qiáng)血管彈性。若每周出血超過(guò)3次或單次出血超過(guò)20分鐘未止,需及時(shí)到耳鼻喉科就診排查病因。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓,血液病患者應(yīng)定期復(fù)查血象。
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