經(jīng)常挖鼻屎可能引發(fā)鼻黏膜損傷、鼻腔感染、鼻出血等問題，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致鼻中隔穿孔或顱內(nèi)感染。
挖鼻屎時手指或工具可能劃傷鼻黏膜，導(dǎo)致局部破損和出血。鼻腔黏膜富含毛細(xì)血管，反復(fù)刺激會降低其防御功能，增加細(xì)菌感染風(fēng)險。鼻腔與顱底相鄰，嚴(yán)重感染可能通過血管擴(kuò)散引發(fā)顱內(nèi)并發(fā)癥。長期機(jī)械刺激還可能造成鼻中隔軟骨損傷，形成難以愈合的穿孔。部分人群因頻繁挖鼻導(dǎo)致鼻毛脫落，削弱鼻腔過濾灰塵和病原體的能力。
兒童挖鼻習(xí)慣可能引發(fā)鼻前庭濕疹，表現(xiàn)為局部紅腫脫屑。過敏性鼻炎患者挖鼻會加重黏膜水腫，誘發(fā)噴嚏和流涕。使用不潔工具挖鼻可能將真菌帶入鼻腔，引發(fā)真菌性鼻竇炎。有凝血功能障礙者可能出現(xiàn)難以控制的鼻出血。極少數(shù)情況下，金黃色葡萄球菌通過破損黏膜入血，可能引發(fā)敗血癥。
建議改掉挖鼻習(xí)慣，鼻腔干燥時可使用生理鹽水噴霧濕潤，鼻屎較多時用棉簽蘸溫水輕柔清理。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免粉塵刺激。若出現(xiàn)持續(xù)鼻出血、膿性分泌物或頭痛發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。日?？啥鄶z入富含維生素C和鋅的食物如柑橘、堅果，有助于維持黏膜健康。擤鼻涕時應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過猛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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