經(jīng)常挖鼻屎可能損傷鼻黏膜并增加感染風(fēng)險。挖鼻屎的危害主要有鼻腔黏膜損傷、鼻出血、細菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、誘發(fā)鼻部疾病等。
鼻腔黏膜具有保護作用,頻繁用手指挖鼻屎可能造成機械性摩擦,導(dǎo)致黏膜破損。受損的黏膜會出現(xiàn)干燥結(jié)痂,形成惡性循環(huán)。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔,避免直接用手觸碰。
鼻中隔前下區(qū)血管豐富,挖鼻屎時可能損傷血管網(wǎng)引發(fā)鼻出血。反復(fù)出血可能導(dǎo)致局部血管擴張,加重出血癥狀。出血時可壓迫鼻翼止血,持續(xù)出血需就醫(yī)處理。
手指攜帶金黃色葡萄球菌等病原體,通過破損黏膜進入鼻腔可能引發(fā)感染。表現(xiàn)為鼻部紅腫疼痛,嚴重時形成鼻癤??勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素,禁止擠壓病灶。
長期挖鼻可能導(dǎo)致鼻毛脫落、鼻前庭狹窄等結(jié)構(gòu)改變。鼻毛減少會降低過濾功能,增加呼吸道感染概率。鼻腔結(jié)構(gòu)異常需通過鼻內(nèi)鏡檢查確診,必要時進行整形修復(fù)。
慢性刺激可能誘發(fā)鼻前庭炎、鼻竇炎等疾病。鼻前庭炎會出現(xiàn)局部糜爛結(jié)痂,鼻竇炎伴隨頭痛流膿涕??勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。
保持鼻腔清潔應(yīng)使用生理鹽水沖洗替代挖鼻,每日1-2次為宜。冬季可使用加濕器維持空氣濕度,避免鼻腔干燥。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流膿涕等癥狀,建議及時就診耳鼻喉科。改掉挖鼻習(xí)慣有助于維護鼻腔健康,降低呼吸道疾病發(fā)生概率。
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