电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃核桃分心木有什么作用

2283次瀏覽

核桃分心木具有安神助眠、固腎澀精、改善尿頻等作用，主要用于緩解失眠多夢(mèng)、遺精滑精、夜尿增多等癥狀。

1、安神助眠

核桃分心木含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油成分，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，抑制過(guò)度興奮狀態(tài)。對(duì)于因焦慮、壓力導(dǎo)致的入睡困難或睡眠淺，用分心木泡水飲用有助于縮短入睡時(shí)間。長(zhǎng)期失眠者可將分心木與酸棗仁配伍使用。

2、固腎澀精

分心木的收斂特性對(duì)腎氣不固引起的遺精、早泄有改善效果。其活性成分能降低前列腺液分泌量，減少夜間不自覺(jué)遺精次數(shù)。常與芡實(shí)、金櫻子等藥材同用，但陰虛火旺者慎用。

3、改善尿頻

分心木通過(guò)增強(qiáng)膀胱括約肌收縮力來(lái)緩解尿頻尿急，特別適合中老年腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的夜尿增多。臨床觀察顯示連續(xù)使用2-4周后，夜間排尿次數(shù)可減少1-2次。建議搭配桑螵蛸增強(qiáng)效果。

4、調(diào)節(jié)血脂

分心木中的核桃醌等成分能抑制膽固醇在腸道吸收，輔助降低低密度脂蛋白水平。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其提取物可使血清總膽固醇下降約15%，適合輕度高血脂人群作為膳食補(bǔ)充。

5、抗氧化

分心木的多酚類(lèi)物質(zhì)具有清除自由基能力，其抗氧化活性相當(dāng)于維生素E的70%。日常飲用分心木茶有助于延緩細(xì)胞氧化損傷，但需注意避免與鐵劑同服影響吸收。

使用核桃分心木時(shí)建議每日用量控制在3-5克，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)使用不超過(guò)2個(gè)月。孕婦、哺乳期女性及正在服用抗凝藥物者禁用。出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀時(shí)應(yīng)減量或停用，腎功能不全者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免有效成分揮發(fā)失效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>