呼吸時(shí)肋骨疼痛可能與肋間神經(jīng)炎、肋骨骨折、胸膜炎、肌肉拉傷、帶狀皰疹等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
肋間神經(jīng)炎多由病毒感染或外傷導(dǎo)致,表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛或灼痛,咳嗽或深呼吸時(shí)加重??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。
外力撞擊或骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致肋骨骨折,疼痛隨呼吸運(yùn)動(dòng)加劇,局部可能有腫脹淤青。需通過(guò)X線確診,輕者用胸帶固定,重者需手術(shù)復(fù)位。
肺部感染或結(jié)核等疾病可引發(fā)胸膜炎癥,產(chǎn)生刀割樣胸痛伴發(fā)熱。需完善胸部CT檢查,使用頭孢克肟分散片抗感染,必要時(shí)抽取胸腔積液。
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)造成肋間肌損傷,表現(xiàn)為局限性壓痛,活動(dòng)受限。建議休息2-3周,初期冷敷后改為熱敷,配合塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)肋間皰疹,疼痛呈燒灼感,皮膚出現(xiàn)簇集水皰。早期使用阿昔洛韋乳膏抗病毒,加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免肌肉勞損,適度補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松,寒冷季節(jié)做好胸部保暖。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、高熱等癥狀,須立即就診排查嚴(yán)重病因。恢復(fù)期可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練幫助胸廓功能康復(fù),但需避免突然扭轉(zhuǎn)身體等危險(xiǎn)動(dòng)作。
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