腿骨折手術后一般需要4-8周才能嘗試下地活動,具體時間需根據(jù)骨折類型、手術方式及個體恢復情況綜合評估。
穩(wěn)定性骨折且內(nèi)固定牢固的情況下,術后4-6周可在醫(yī)生指導下逐步嘗試部分負重行走,初期需借助拐杖或助行器輔助。粉碎性骨折或關節(jié)內(nèi)骨折恢復較慢,通常需6-8周后才能開始康復訓練。術后2周內(nèi)應以臥床休息為主,避免患肢受力,此階段可通過踝泵運動、肌肉等長收縮等預防血栓和肌肉萎縮。術后3-4周復查X線顯示骨痂形成良好時,可進行無負重關節(jié)活動訓練。若采用髓內(nèi)釘?shù)确€(wěn)定性較高的內(nèi)固定方式,且患者骨質條件較好,部分病例可能在術后3周左右獲得早期活動許可,但需嚴格遵循醫(yī)囑控制負重比例。
術后康復期間需保持均衡飲食,適當增加富含鈣質的牛奶、豆腐及維生素D豐富的海魚等食物,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。定期復查影像學評估骨折愈合進度,若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異?;騼?nèi)固定松動等情況,應立即停止活動并就醫(yī)??祻陀柧殤驖u進,從10-15分鐘的短時間站立逐步過渡到扶拐行走,避免過早完全負重導致內(nèi)固定失效或二次骨折。
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