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低壓104有什么危險(xiǎn)

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低壓104毫米汞柱屬于高血壓范疇，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期未控制可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。

低壓升高會(huì)直接加重血管內(nèi)皮損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。心臟需承受更大負(fù)荷，可能引發(fā)左心室肥厚，最終導(dǎo)致心力衰竭。腎臟小動(dòng)脈長(zhǎng)期高壓狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)玻璃樣變，造成腎小球?yàn)V過(guò)率下降，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為腎功能不全。眼底動(dòng)脈痙攣或出血可能引起視力模糊甚至失明。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴等不適癥狀。

建議每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù)，減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周累計(jì)150分鐘?？刂企w重指數(shù)在24以下，腰圍男性不超過(guò)90厘米、女性不超過(guò)85厘米。避免熬夜和情緒激動(dòng)，戒煙并限制酒精攝入。若通過(guò)生活方式調(diào)整3個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊或鹽酸貝那普利片等降壓藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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