二型糖尿病的嚴(yán)重程度因人而異,多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范管理可控制病情,少數(shù)可能出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
二型糖尿病早期癥狀較輕,患者可能僅表現(xiàn)為血糖輕度升高或無(wú)癥狀。通過(guò)飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等干預(yù),多數(shù)患者血糖可穩(wěn)定在目標(biāo)范圍內(nèi)。長(zhǎng)期控制良好的患者并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)顯著降低,生活質(zhì)量與常人無(wú)異。
若血糖長(zhǎng)期未達(dá)標(biāo),可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周?chē)窠?jīng)病變等慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥如糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)雖較少見(jiàn),但可能危及生命。合并心血管疾病、感染或創(chuàng)傷時(shí),病情進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)更高。
二型糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。保持低糖低脂飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,避免精制碳水化合物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,配合抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)胰島素敏感性。戒煙限酒,控制體重,每年篩查眼底、尿微量白蛋白及足部神經(jīng)病變。出現(xiàn)多飲多尿加重、視力模糊或肢體麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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