跟腱后滑囊炎不是跟腱炎,兩者是發(fā)生在跟腱區(qū)域的不同疾病。跟腱后滑囊炎是跟腱與皮膚之間的滑囊發(fā)生炎癥,而跟腱炎是跟腱本身的炎癥反應(yīng)。
跟腱后滑囊炎主要表現(xiàn)為跟腱后方局部紅腫、壓痛,穿鞋時(shí)摩擦可能加重疼痛,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或發(fā)熱。其常見原因包括鞋子摩擦、運(yùn)動(dòng)損傷或局部感染。治療需減少局部壓迫,可選用軟墊保護(hù),急性期冷敷緩解腫脹,若合并感染需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等。跟腱炎則表現(xiàn)為跟腱部位疼痛、僵硬,晨起或運(yùn)動(dòng)后加重,多因過度運(yùn)動(dòng)、跟腱勞損或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度導(dǎo)致。治療以休息、拉伸訓(xùn)練為主,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。兩者均需避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿合適鞋具,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
日常護(hù)理中應(yīng)選擇寬松低跟鞋減少摩擦,運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸跟腱,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或皮膚破潰,須盡早就醫(yī)排除感染或其他并發(fā)癥,必要時(shí)通過超聲檢查明確診斷。
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