低血壓120通常不嚴(yán)重,屬于正常血壓范圍的低值。血壓120毫米汞柱指收縮壓,正常成人收縮壓應(yīng)在90-140毫米汞柱之間。
血壓120毫米汞柱處于正常范圍下限,多數(shù)情況下無(wú)需特殊干預(yù)。這類血壓可能因體質(zhì)偏瘦、長(zhǎng)期規(guī)律運(yùn)動(dòng)或遺傳因素導(dǎo)致,通常不會(huì)伴隨頭暈、乏力等低血壓典型癥狀。部分人群在高溫環(huán)境或空腹?fàn)顟B(tài)下可能出現(xiàn)短暫血壓波動(dòng),但補(bǔ)充水分或休息后可自行緩解。
少數(shù)情況下血壓120毫米汞柱需引起關(guān)注。若伴隨持續(xù)視物模糊、暈厥發(fā)作或認(rèn)知功能下降,可能與甲狀腺功能減退、嚴(yán)重貧血或自主神經(jīng)功能障礙有關(guān)。某些降壓藥物過(guò)量使用也可能導(dǎo)致血壓降至臨界值,此時(shí)需要調(diào)整用藥方案。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化,保持每日6-8克食鹽攝入量,避免突然體位改變??蛇M(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能,但需避免高溫瑜伽等易引發(fā)脫水的項(xiàng)目。若出現(xiàn)嗜睡、四肢冰冷等循環(huán)不足表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)排查是否存在內(nèi)分泌或心血管系統(tǒng)疾病。
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