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孕婦出水痘要注意什么飲食

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孕婦出水痘需注意清淡易消化飲食,避免辛辣刺激及致敏食物,可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病,孕期感染可能增加胎兒風(fēng)險,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合治療。

一、清淡飲食

選擇米粥、面條、蒸蛋等低脂低纖維食物,減少胃腸負擔(dān)。水痘常伴隨發(fā)熱、口腔皰疹,過硬或粗糙食物可能刺激黏膜。烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸燒烤。

二、優(yōu)質(zhì)蛋白

攝入魚肉、雞肉、豆腐等易吸收的蛋白質(zhì),幫助皮膚修復(fù)。每日總量控制在100-150克,分次進食。避免牛羊肉等燥熱性肉類,可能加重瘙癢癥狀。

三、維生素補充

西藍花、獼猴桃富含維生素C,可促進皰疹結(jié)痂;胡蘿卜、南瓜含維生素A有助于黏膜修復(fù)。水果建議去皮食用,蔬菜徹底煮熟,避免生冷刺激。

四、水分攝入

每日飲水1500-2000毫升,可飲用淡鹽水、椰子水補充電解質(zhì)。發(fā)熱期間可少量多次飲用,避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐。

五、忌口食物

禁食海鮮、芒果等易致敏食物,防止皮疹加重;避免辣椒、花椒等辛辣調(diào)料;限制巧克力、堅果等高組胺食品。腌制食品含亞硝酸鹽,可能影響愈合。

孕婦出水痘期間應(yīng)保持飲食溫度適宜,過熱可能刺激皰疹。所有食材需充分清洗烹煮,避免生食。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、食欲極差或高熱不退,需立即就醫(yī)。居家隔離期間注意餐具消毒,與其他家庭成員分餐。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒狀況,不可擅自使用抗病毒藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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