胃脹是指胃部因氣體或內(nèi)容物積聚產(chǎn)生的膨脹感,可能由飲食不當、消化功能紊亂或疾病因素引起。
進食過快、過量或攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等可能導致胃脹。這類情況可通過細嚼慢咽、少量多餐改善,必要時可用西甲硅油乳劑幫助排氣。
胃腸動力異常時會出現(xiàn)餐后飽脹感,可能與精神壓力有關(guān)。建議規(guī)律作息,癥狀持續(xù)時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片或枸櫞酸莫沙必利片促進蠕動。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激引發(fā)的胃黏膜炎癥常伴脹氣。需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂咀嚼片聯(lián)合雷貝拉唑鈉腸溶片治療。
長期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一可能破壞腸道微生態(tài)。可補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,同時增加膳食纖維攝入。
胃潰瘍、腸梗阻等疾病引起的胃脹需及時就醫(yī)。例如胃潰瘍患者可能需要奧美拉唑鎂腸溶片配合膠體果膠鉍膠囊治療。
日常應(yīng)注意避免暴飲暴食,減少高脂高糖飲食,餐后適度活動促進消化。若胃脹反復發(fā)作或伴隨嘔吐、消瘦等癥狀,建議進行胃鏡和幽門螺桿菌檢測。可嘗試用掌心順時針按摩上腹部,或飲用少量薄荷茶緩解不適。
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