中成藥通??梢源龠M睡眠。如有需要建議就診后遵醫(yī)囑使用對癥藥物進行調(diào)理。
對于難以入眠或睡眠質(zhì)量差,難以長時間維持睡眠狀態(tài)的人群而言,可能存在精神壓力大、內(nèi)臟虧虛等情況,導(dǎo)致睡眠障礙?;颊叱丝梢允褂梦魉幹苯幼饔糜谏窠?jīng),以改善狀況外,還可以使用中成藥進行調(diào)理。常見的藥物一般有天王補心丹、安神補腦液、養(yǎng)血安神顆粒、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等。這些藥物普遍都能起到寧心靜氣、補心安神、鎮(zhèn)驚安神等功效,可以有效滋養(yǎng)心臟、大腦等,以改善難以入眠或睡眠質(zhì)量差的狀況,促進睡眠。
當出現(xiàn)失眠癥狀且難以改善時,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下明確具體原因后再用藥,不宜自己使用。
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