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鼻炎的食療方法有哪些

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鼻炎患者可通過(guò)適量食用蜂蜜、生姜、白蘿卜、金針菇、百合等食物輔助緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用通竅鼻炎片、辛夷鼻炎丸、鼻淵通竅顆粒、香菊膠囊、鼻舒適片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)理與藥物治療。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有天然抗菌成分，有助于減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。每日取少量溫水沖服，可緩解過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的咽喉干燥。對(duì)花粉過(guò)敏者需謹(jǐn)慎食用。

2、生姜

生姜中的姜辣素能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，改善鼻塞癥狀?？汕衅笏嬘没蚣尤氩穗?，風(fēng)寒型鼻炎患者尤為適宜。胃腸潰瘍患者應(yīng)控制攝入量。

3、白蘿卜

白蘿卜富含維生素C和芥子油苷，能增強(qiáng)呼吸道免疫力。建議生榨汁或燉湯食用，對(duì)緩解慢性鼻炎伴隨的痰多癥狀有一定幫助。甲狀腺疾病患者需限制攝入。

4、金針菇

金針菇含有的多糖物質(zhì)可調(diào)節(jié)免疫功能，適合過(guò)敏性鼻炎患者食用。焯水涼拌或煮湯均可，但痛風(fēng)患者應(yīng)避免大量食用菌菇類(lèi)食物。

5、百合

百合具有潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)干燥性鼻炎引發(fā)的鼻腔灼熱感有緩解作用。可與銀耳同燉成羹，脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用。

二、藥物

1、通竅鼻炎片

適用于慢性鼻炎引起的鼻塞流涕，主要成分為蒼耳子、辛夷等中藥材。服藥期間忌食辛辣刺激食物，孕婦及哺乳期婦女慎用。

2、辛夷鼻炎丸

針對(duì)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期的噴嚏鼻癢癥狀，含辛夷、薄荷等成分。服藥后可能出現(xiàn)輕微嗜睡，駕駛前需注意。

3、鼻淵通竅顆粒

用于急性鼻竇炎伴隨的頭脹頭痛，含黃芩、連翹等清熱解毒成分。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型，服藥期間避免熬夜。

4、香菊膠囊

改善萎縮性鼻炎導(dǎo)致的鼻腔干燥結(jié)痂，主要提取自香薷、野菊花。肝功能異常者需調(diào)整劑量，建議餐后服用減少胃腸刺激。

5、鼻舒適片

緩解季節(jié)性鼻炎引發(fā)的陣發(fā)性噴嚏，含氯苯那敏等抗組胺成分。青光眼患者禁用，服藥期間禁止飲酒。

鼻炎患者日常需保持居住環(huán)境清潔，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原。冬季可使用加濕器維持鼻腔濕潤(rùn)，外出佩戴口罩防護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少戶(hù)外活動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物，須立即就醫(yī)排查是否合并鼻息肉等器質(zhì)性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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