牙石清除可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學(xué)溶解、日常護(hù)理和專業(yè)拋光等方式實現(xiàn)。牙石主要由牙菌斑鈣化形成，長期堆積可能導(dǎo)致牙齦炎、牙周病等口腔問題。
1、超聲波潔牙
利用高頻振動將牙石震碎脫落，適用于齦上牙石清除。操作時需避開齲齒和修復(fù)體，治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。常見設(shè)備包括壓電式和磁致伸縮式潔牙機(jī)。
2、手工刮治
使用齦下刮治器手動清除齦溝內(nèi)牙石，對牙周袋深度超過3毫米者效果顯著。需分次分區(qū)進(jìn)行，避免過度損傷牙骨質(zhì)。操作前需進(jìn)行局部麻醉。
3、化學(xué)溶解
含聚磷酸鹽的牙石溶解劑可軟化沉積物，配合沖洗輔助清除。適用于不能耐受機(jī)械清潔的特殊人群，但無法替代物理清除方法。
4、日常護(hù)理
巴氏刷牙法配合牙線使用能預(yù)防牙石形成，建議選擇含焦磷酸鈉的牙膏。電動牙刷相比手動牙刷可減少25%牙菌斑堆積。
5、專業(yè)拋光
清除牙石后的必要步驟，使用橡皮杯和拋光膏使牙面光滑，延緩菌斑再附著。每年進(jìn)行1-2次可維持口腔清潔效果。
除定期口腔檢查外，建議控制高糖飲食，戒煙限酒，每日使用沖牙器輔助清潔。對于正畸患者或口干癥人群，可選用含氯己定的漱口水抑制菌斑形成。發(fā)現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免牙石引發(fā)更嚴(yán)重的牙周組織破壞。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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