眼睛近看東西會模糊可能由屈光不正、視疲勞、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等原因引起,可通過驗光配鏡、人工淚液、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光問題會導(dǎo)致近處物體成像模糊。近視患者因眼軸過長,光線聚焦在視網(wǎng)膜前;遠(yuǎn)視患者因眼軸過短或角膜曲率不足,近距離用眼時調(diào)節(jié)能力不足。需通過驗光確認(rèn)度數(shù)后佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行角膜屈光手術(shù)矯正。
長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣,出現(xiàn)暫時性調(diào)節(jié)功能下降。表現(xiàn)為近距離閱讀時字體模糊、重影,可能伴隨眼脹頭痛。建議每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒,熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面干燥,影響光線折射。常見于長期使用電子屏幕、佩戴隱形眼鏡人群??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重時需用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。
晶狀體混濁會導(dǎo)致光線散射,早期表現(xiàn)為近視力下降明顯??赡芘c年齡增長、紫外線暴露、糖尿病等因素有關(guān)。成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時,可能出現(xiàn)近視力波動性模糊。急性閉角型青光眼會伴隨眼痛、虹視,需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降壓,必要時行虹膜周邊切除術(shù)。
日常需保持用眼環(huán)境光線充足,避免在黑暗環(huán)境中長時間使用電子設(shè)備。飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,以及富含花青素的藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等食物。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼壓測量和眼底檢查,糖尿病患者需每半年篩查視網(wǎng)膜病變。出現(xiàn)持續(xù)視力模糊、視野缺損等癥狀時應(yīng)及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼底照相、視野檢查等專業(yè)評估。
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