孕婦牙齒松動(dòng)并疼痛可通過(guò)口腔清潔、調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、牙科治療等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、鈣質(zhì)缺乏、牙齦炎、牙周病、齲齒等原因引起。
使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙,每日至少兩次,配合牙線清理牙縫。避免用力橫向刷牙,可選擇巴氏刷牙法減少牙齦刺激。飯后用溫鹽水漱口有助于抑制細(xì)菌繁殖。
增加牛奶、奶酪、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免過(guò)硬或粘性食物,減少冷熱刺激。適量食用草莓、獼猴桃等維生素C含量高的水果,幫助牙齦修復(fù)。
用干凈毛巾包裹冰袋外敷疼痛部位,每次5-10分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng),但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。疼痛劇烈時(shí)可短暫含漱冰水緩解。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用對(duì)乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛,或甲硝唑含漱液控制感染。禁用四環(huán)素類影響胎兒牙齒發(fā)育的藥物。中成藥如口炎清顆粒需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用。
妊娠中期可進(jìn)行超聲波潔牙或簡(jiǎn)單填充治療,急性膿腫需切開(kāi)引流。復(fù)雜拔牙或根管治療建議延至產(chǎn)后。就診前需告知孕周,避免X線檢查,牙椅傾斜角度不超過(guò)15度。
孕婦需保持每日鈣攝入量1000-1300毫克,適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。選擇無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌,定期用沖牙器清潔牙齦溝。出現(xiàn)持續(xù)出血、化膿或發(fā)熱時(shí)立即就醫(yī),避免感染影響胎兒。妊娠期口腔護(hù)理應(yīng)納入產(chǎn)檢內(nèi)容,建議每3個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查。
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