山林果一般是指山茱萸,正常食用通常不會產(chǎn)生副作用,過量食用可能導(dǎo)致胃腸不適等癥狀。
山茱萸作為藥食同源的中藥材,常規(guī)劑量使用時安全性較高。其果實含有山茱萸苷、有機酸等成分,適量食用可補益肝腎。但一次性攝入超過30克鮮果或10克干果時,部分人群可能出現(xiàn)腹部隱痛、腹瀉等消化道反應(yīng)。長期過量服用還可能影響電解質(zhì)平衡,特別是腎功能不全者可能出現(xiàn)高鉀血癥。少數(shù)過敏體質(zhì)者接觸果肉汁液后,皮膚會出現(xiàn)紅斑瘙癢等接觸性皮炎表現(xiàn)。藥用時與利尿劑、強心苷類藥物同用需謹(jǐn)慎,可能增強藥物毒性。
建議控制每日鮮果食用量在15克以內(nèi),干果5克以內(nèi)。出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀時應(yīng)立即停用,用溫鹽水漱口并適量飲水。過敏人群避免直接接觸果肉,加工時佩戴手套。服用降壓藥、地高辛等藥物期間食用需咨詢醫(yī)師。儲存時注意防潮防蛀,霉變果實禁止食用。
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