避免體內(nèi)射精后懷孕需采取有效避孕措施,主要有使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕環(huán)、緊急避孕藥等方式。
避孕套是物理阻隔精子的屏障避孕法,正確使用可達(dá)到較高避孕效果,同時(shí)能預(yù)防性傳播疾病。需在性行為全程佩戴,避免破裂或滑脫。乳膠過(guò)敏者可選用聚氨酯材質(zhì)避孕套。
短效避孕藥通過(guò)抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境實(shí)現(xiàn)避孕,需每日定時(shí)服用,常見(jiàn)如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。適用長(zhǎng)期穩(wěn)定伴侶人群,服藥期間需避免漏服。
含銅宮內(nèi)節(jié)育器通過(guò)銅離子殺傷精子并干擾受精卵著床,一次放置可維持5-10年避孕效果。適合已生育女性,需由醫(yī)生評(píng)估后放置,可能引起經(jīng)量增多等副作用。
陰道避孕環(huán)持續(xù)釋放孕激素抑制排卵,每月放置21天后取出7天。使用便捷但需規(guī)范操作,常見(jiàn)如依托孕烯陰道環(huán),可能出現(xiàn)陰道分泌物增多等反應(yīng)。
左炔諾孕酮片等緊急避孕藥需在無(wú)保護(hù)性行為后72小時(shí)內(nèi)服用,通過(guò)延遲排卵阻止妊娠,越早使用效果越好。不可作為常規(guī)避孕方式,頻繁使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
建議根據(jù)自身情況選擇適合的避孕方式,必要時(shí)可組合使用多種方法提高避孕成功率。使用激素類(lèi)避孕藥物前需排除血栓風(fēng)險(xiǎn),宮內(nèi)節(jié)育器放置后需定期復(fù)查位置。若出現(xiàn)避孕失敗或月經(jīng)延遲,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)。日常需了解避孕方法的正確使用規(guī)范,避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致意外妊娠。
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