做完無痛人流后一般需要1-3天臥床休息,若無明顯不適可在3-5天后出門活動。具體恢復(fù)時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理情況有關(guān)。
無痛人流術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早外出可能因體力消耗或感染風險影響恢復(fù)。術(shù)后1-3天建議絕對臥床,觀察陰道出血量及腹痛情況,此階段需避免久坐、爬樓梯或提重物。3-5天后若體溫正常、出血量少于月經(jīng)且無劇烈腹痛,可進行短時間慢速行走等低強度活動,但需避開人群密集場所,外出時間控制在30分鐘內(nèi)。5天后如恢復(fù)良好可逐步增加活動量,但仍需禁止跑步、游泳等劇烈運動。術(shù)后兩周內(nèi)均應(yīng)避免長時間站立或寒冷刺激,外出時注意保暖并佩戴衛(wèi)生巾以防突發(fā)性出血。
術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、性生活及重體力勞動,保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次。飲食上多攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白及西藍花、菠菜等富含鐵的食物,避免生冷辛辣刺激。如出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、出血量突然增多或持續(xù)腹痛超過24小時,須立即返院復(fù)查。建議術(shù)后7-10天常規(guī)復(fù)查B超確認宮腔恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、頭孢克肟分散片等藥物預(yù)防感染和促進子宮收縮。
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