不排卵通常會來月經(jīng),但月經(jīng)情況可能與正常排卵時有所不同。
正常情況下,女性的月經(jīng)周期受到激素調(diào)控,即使不排卵,卵巢仍會分泌一定量的雌激素,雌激素會使子宮內(nèi)膜增厚。當雌激素水平下降時,子宮內(nèi)膜失去支持,就會發(fā)生剝落出血,從而形成月經(jīng)。但不排卵導致的月經(jīng),周期往往不規(guī)律,經(jīng)量也可能出現(xiàn)異常,比如月經(jīng)量過多、過少,或者月經(jīng)間隔時長時短。這是因為沒有排卵,體內(nèi)激素的分泌模式與正常排卵時不同,無法形成規(guī)律的激素波動,進而影響了月經(jīng)的正常周期和出血量。
日常生活中,女性應當保證充足的睡眠時間,盡量在晚上11點前入睡,可以保持心情愉悅,避免緊張、焦慮,有利于身體健康。
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