八個月嬰兒每頓輔食量一般為30-60克,具體需結合喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育情況調整。母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源,每日奶量需保持600-800毫升。
八個月嬰兒的輔食添加處于從泥糊狀向碎末狀過渡的階段。谷物類如強化鐵米粉每次可喂15-30克,蔬菜水果泥每頓約20-40克,肉禽魚泥每頓10-20克。建議將輔食安排在兩次奶餐之間,每日2-3次,每次進食時間控制在20分鐘內(nèi)。輔食質地應逐漸增稠,可嘗試軟爛的碎面條、蒸熟的蔬菜塊等,幫助鍛煉咀嚼能力。注意每次只引入一種新食物,觀察3-5天無過敏反應后再添加新品種。避免添加鹽、糖等調味品,可少量使用植物油。若嬰兒出現(xiàn)拒食、嘔吐或排便異常,需暫停新輔食并咨詢醫(yī)生。
家長需定期監(jiān)測嬰兒生長曲線,記錄每日進食種類與量。準備輔食前要徹底清潔雙手及餐具,食材應新鮮并充分烹煮??勺寢雰簠⑴c進食過程,使用安全餐椅和專用餐具培養(yǎng)進食興趣。若嬰兒對固體食物接受度低,可適當增加母乳或配方奶喂養(yǎng)量,避免強迫進食。出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、體重增長緩慢等情況時,應及時到兒科或兒童保健科就診評估。
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