眼皮內長了個疙瘩不痛不癢可能是瞼板腺囊腫或結膜濾泡增生,通常與瞼板腺阻塞、慢性炎癥刺激等因素有關。建議觀察腫塊變化,若持續(xù)增大或影響視力需及時就醫(yī)。
瞼板腺囊腫是瞼板腺分泌物潴留形成的慢性肉芽腫性炎癥,觸診可觸及硬結但無壓痛。早期可通過熱敷促進腺體疏通,每日用40-45℃溫熱毛巾敷眼10-15分鐘,配合輕柔按摩幫助分泌物排出。若囊腫超過1個月未消退,需眼科醫(yī)生行刮除術或糖皮質激素局部注射治療。結膜濾泡增生多由長期異物刺激或過敏性結膜炎導致,表現為透明或淡黃色小隆起,一般無須特殊處理,消除誘因后多可自行消退。部分患者可能伴有輕微異物感,可短期使用色甘酸鈉滴眼液緩解癥狀。
日常需注意眼部清潔,避免用臟手揉眼?;瘖y人群應徹底卸除眼妝,選擇低敏性眼部護膚品。飲食宜清淡,減少高糖高脂食物攝入以降低瞼板腺阻塞風險。若疙瘩出現紅腫熱痛、影響睜眼或視力下降等癥狀,應立即就診排除瞼腺炎、腫瘤等病變。
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