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吃葉酸片有助于懷孕嗎

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吃葉酸片有助于懷孕，備孕期間補(bǔ)充葉酸可降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)。葉酸片的作用主要有預(yù)防胎兒畸形、促進(jìn)胎盤發(fā)育、改善母體貧血、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸代謝、支持細(xì)胞分裂增殖。

1、預(yù)防胎兒畸形

葉酸參與核酸合成，孕前3個(gè)月至孕早期每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸，可使胎兒神經(jīng)管閉合異常風(fēng)險(xiǎn)降低。神經(jīng)管缺陷包括無(wú)腦兒、脊柱裂等嚴(yán)重出生缺陷，補(bǔ)充葉酸能促進(jìn)胚胎神經(jīng)管正常閉合。

2、促進(jìn)胎盤發(fā)育

葉酸通過(guò)參與DNA甲基化過(guò)程影響胎盤血管形成，充足的葉酸水平有助于胎盤絨毛膜發(fā)育。胎盤功能健全可保障胎兒營(yíng)養(yǎng)供給，減少流產(chǎn)、早產(chǎn)等妊娠并發(fā)癥發(fā)生。

3、改善母體貧血

葉酸與維生素B12協(xié)同參與紅細(xì)胞生成，備孕女性存在葉酸缺乏時(shí)可能出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血。規(guī)范補(bǔ)充葉酸片可糾正造血功能障礙，常見(jiàn)藥物如葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等。

4、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸

葉酸作為甲基供體參與同型半胱氨酸代謝，體內(nèi)葉酸不足會(huì)導(dǎo)致高同型半胱氨酸血癥。該癥狀可能損傷血管內(nèi)皮功能，增加妊娠期高血壓疾病及胎兒生長(zhǎng)受限風(fēng)險(xiǎn)。

5、支持細(xì)胞分裂

葉酸是細(xì)胞增殖必需的輔酶，尤其在胚胎器官形成期需求激增。充足的葉酸儲(chǔ)備能保障胎兒細(xì)胞快速分裂時(shí)的營(yíng)養(yǎng)供給，對(duì)胎兒腦部、心臟等重要器官發(fā)育具有保護(hù)作用。

備孕期間除每日服用葉酸片外，建議多攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等天然葉酸食物。避免高溫烹飪導(dǎo)致葉酸流失，同時(shí)限制酒精攝入以防干擾葉酸吸收。存在葉酸代謝基因突變或既往生育過(guò)神經(jīng)管缺陷胎兒的女性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下增加葉酸補(bǔ)充劑量。定期進(jìn)行孕前檢查，配合均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，共同提升受孕概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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