心慌是一種主觀感受到的心臟不適，通常表現(xiàn)為心跳異常加快、沉重或不規(guī)則，可能伴隨胸悶、氣短、頭暈等癥狀。
心慌的感覺因人而異，但多數(shù)情況下患者會突然察覺心跳明顯加快，如同心臟要跳出胸腔，或在安靜狀態(tài)下異常感知到心跳。部分人描述為心臟漏跳、停頓感，或胸腔內(nèi)出現(xiàn)顫動、撲動等不適。生理性心慌常在情緒激動、劇烈運動、飲用含咖啡因飲料后出現(xiàn)，休息后可緩解。病理性心慌可能與心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等疾病有關(guān)，發(fā)作時可能伴隨冷汗、惡心甚至暈厥。
少數(shù)情況下，心慌可能由心臟器質(zhì)性疾病引發(fā)，如房顫、室性早搏等。這類心慌往往突發(fā)突止，心跳極不規(guī)則，且伴隨明顯乏力或胸痛。長期未治療的心律失?？赡軐е滦牧λソ呋蜓ㄋㄈ葒乐睾蠊?。
日常應注意避免過度疲勞和情緒波動，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。若心慌頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，建議及時進行心電圖、甲狀腺功能等檢查。保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善心臟功能，但需避免劇烈運動誘發(fā)癥狀。高血壓或糖尿病患者應嚴格控制基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測心率變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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