肘管綜合征患者術(shù)后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行分階段康復(fù)鍛煉,包括早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、中期力量強(qiáng)化及后期功能恢復(fù)練習(xí),同時(shí)需結(jié)合神經(jīng)滑動(dòng)訓(xùn)練促進(jìn)恢復(fù)。
術(shù)后1-3天可開(kāi)始手指抓握練習(xí)和腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),通過(guò)輕柔的抓握海綿球和緩慢的腕部擺動(dòng)維持基礎(chǔ)功能。術(shù)后4-14天逐步增加肘關(guān)節(jié)無(wú)負(fù)重屈伸訓(xùn)練,配合手指對(duì)指練習(xí)增強(qiáng)協(xié)調(diào)性,此時(shí)可加入神經(jīng)滑動(dòng)訓(xùn)練如鐘擺式肩部運(yùn)動(dòng)。術(shù)后2-4周開(kāi)展前臂旋前旋后訓(xùn)練,使用彈性繃帶進(jìn)行輕度抗阻練習(xí),同步進(jìn)行尺神經(jīng)滑動(dòng)訓(xùn)練。術(shù)后1-3個(gè)月采用握力器進(jìn)行力量強(qiáng)化,結(jié)合功能性訓(xùn)練如模擬日常動(dòng)作,并持續(xù)進(jìn)行神經(jīng)滑動(dòng)練習(xí)。術(shù)后3個(gè)月后通過(guò)啞鈴彎伸強(qiáng)化肘周肌群,配合職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練,神經(jīng)滑動(dòng)訓(xùn)練可進(jìn)階為多維度的神經(jīng)動(dòng)態(tài)活動(dòng)。
康復(fù)期間需保持傷口清潔干燥,避免患肢提重物或長(zhǎng)時(shí)間維持屈肘姿勢(shì),睡眠時(shí)可用軟枕墊高前臂減輕水腫。日常應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,多攝入富含維生素B族的食物如全麥面包與雞蛋,配合適度散步等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)循環(huán)。若出現(xiàn)手指麻木加重或肌力下降需立即復(fù)診,定期進(jìn)行肌電圖檢查評(píng)估神經(jīng)恢復(fù)情況,康復(fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循個(gè)體化方案循序漸進(jìn)。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-22
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
87次瀏覽
97次瀏覽
183次瀏覽
245次瀏覽
197次瀏覽
胃有熄肉塊要做手術(shù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
孩子做手術(shù)后傷口紅怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
引產(chǎn)手術(shù)后有綠色液體是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
男性出現(xiàn)左側(cè)按壓疼要手術(shù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)椎手術(shù)并螺釘固定后怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
男性患上膽管癌不能手術(shù)怎么辦?
1個(gè)問(wèn)答
跟骨手術(shù)后腳趾不能動(dòng)咋辦
1個(gè)問(wèn)答
心肌膜炎怎樣手術(shù)治療
1個(gè)問(wèn)答
做完包皮環(huán)切手術(shù)無(wú)故勃起該咋辦
1個(gè)問(wèn)答
內(nèi)外側(cè)半月板后角損傷必須手術(shù)嗎..
1個(gè)問(wèn)答