3歲寶寶鼻炎可通過生理鹽水沖洗、調整室內環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥、鼻腔護理、增強免疫力等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻腔結構異常、免疫力低下等原因引起。
使用生理鹽水鼻腔噴霧或滴鼻液幫助清潔鼻腔分泌物,減少過敏原和病原體滯留。選擇兒童專用等滲鹽水,每日沖洗2-3次,操作時讓寶寶保持頭低位。沖洗后可用嬰兒棉簽輕柔清理可見鼻痂。
保持室內濕度在50%-60%,定期通風換氣,使用防螨床品,避免毛絨玩具堆積。清除塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原,二手煙暴露會加重鼻黏膜充血,家長需嚴格避免。
細菌性鼻炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑,鼻塞嚴重時短期使用呋麻滴鼻液。嚴禁自行使用成人減充血劑。
睡前用溫熱毛巾敷鼻部促進血液循環(huán),哺乳期可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)增強抗體。教導大齡幼兒擤鼻時單側交替進行,避免用力過猛導致中耳炎。鼻周皮膚皸裂可涂抹凡士林保護。
保證維生素C和鋅的攝入,適量食用獼猴桃、胡蘿卜等果蔬。規(guī)律作息并每日戶外活動1-2小時,接種流感疫苗和肺炎疫苗。反復發(fā)作需排查免疫缺陷或腺樣體肥大等基礎疾病。
家長需每日觀察寶寶呼吸頻率、睡眠質量及分泌物性狀,記錄可疑過敏原接觸史。避免長期使用血管收縮劑,持續(xù)兩周未緩解或伴發(fā)熱、耳痛等癥狀應及時耳鼻喉科就診。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和深色蔬菜,過敏體質寶寶應延遲引入海鮮、堅果等高風險食物。保持適度運動但避免劇烈活動誘發(fā)鼻出血,冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
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