長期流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物、治療鼻竇炎、手術矯正鼻中隔偏曲等方式改善。長期流鼻涕通常由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒后遺癥、環(huán)境刺激等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
定期清理鼻腔分泌物有助于減少刺激?？捎脺厮衩藓炤p柔擦拭鼻孔，避免用力擤鼻導致黏膜損傷。過敏性鼻炎患者需注意遠離花粉、塵螨等過敏原，外出時可佩戴口罩防護。
2、使用生理鹽水沖洗
生理鹽水能稀釋黏液并沖刷過敏原。建議選擇醫(yī)用等滲鹽水，每日1-2次用洗鼻器沖洗。慢性鼻竇炎患者沖洗時可配合頭前傾45度體位，避免液體流入咽部。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等藥物可阻斷組胺受體，緩解過敏性鼻炎引發(fā)的清水樣鼻涕。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用，駕駛員等需謹慎使用。
4、治療鼻竇炎
細菌性鼻竇炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。伴隨頭痛發(fā)熱時可能需CT檢查評估病情。
5、手術矯正鼻中隔偏曲
結構性鼻塞患者經(jīng)鼻內(nèi)鏡確診后，可考慮鼻中隔成形術或下鼻甲部分切除術。術后需填塞止血材料24-48小時，定期復查防止粘連。
長期流鼻涕患者應保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免接觸冷空氣及辛辣食物。每日飲用1.5-2升溫水，適當補充維生素C增強免疫力。癥狀持續(xù)超過1個月或伴隨血性分泌物時，需及時至耳鼻喉科進行鼻內(nèi)鏡或過敏原檢測。過敏性體質者建議每季度更換床品，使用防螨面料寢具。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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