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做流產(chǎn)休息多少天

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人工流產(chǎn)后通常需要休息7-14天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

藥物流產(chǎn)因無(wú)需宮腔操作，身體損傷較小，多數(shù)女性休息7-10天即可恢復(fù)日常活動(dòng)。術(shù)后1-3天需臥床靜養(yǎng)，觀察陰道出血量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物。4-7天可逐步增加輕度活動(dòng)，如短時(shí)間散步，但仍需保證充足睡眠。手術(shù)流產(chǎn)包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)，創(chuàng)傷相對(duì)較大，建議休息10-14天。術(shù)后3天內(nèi)需絕對(duì)臥床，減少子宮收縮疼痛和出血風(fēng)險(xiǎn)。4-7天可適當(dāng)下床活動(dòng)促進(jìn)宮腔積血排出，但需避免長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰。8-14天根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度，若B超顯示宮腔無(wú)殘留且無(wú)感染征象，可逐漸恢復(fù)正常生活。無(wú)論哪種流產(chǎn)方式，術(shù)后均需避免性生活1個(gè)月，防止盆腔感染。

流產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，搭配西藍(lán)花、菠菜等富含鐵的食物，幫助子宮內(nèi)膜修復(fù)。術(shù)后1周、2周需復(fù)查B超，確認(rèn)宮腔無(wú)殘留及子宮復(fù)舊情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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