春芽一般是指香椿芽。香椿芽不焯水通常會中毒。
香椿芽含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,同時還含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,硝酸鹽本身無毒,但在一定條件下可轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種有毒物質(zhì)。香椿芽中的亞硝酸鹽含量相對較高,如果不焯水直接食用,在人體內(nèi)胃內(nèi)酸性環(huán)境等因素的作用下,亞硝酸鹽可能會與胃內(nèi)的胺類物質(zhì)結(jié)合,形成亞硝胺。同時,亞硝酸鹽還會影響人體血液中正常血紅蛋白的攜氧能力,導致人體組織缺氧,引發(fā)中毒癥狀,當人體攝入過量亞硝酸鹽時,可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重的情況下甚至會出現(xiàn)呼吸困難、心律不齊、昏迷等情況。焯水是一種有效的降低香椿芽中亞硝酸鹽含量的方法,在焯水過程中,香椿芽中的硝酸鹽和亞硝酸鹽會溶解在水中,從而減少人體攝入的量,經(jīng)過焯水后,香椿芽中亞硝酸鹽的含量可大幅降低,使其食用起來更加安全。而且,焯水還可以去除香椿芽中的一些苦澀味,改善口感。
在購買香椿芽時,盡量選擇新鮮的,新鮮香椿芽的亞硝酸鹽含量相對較低,放置時間過長的香椿芽亞硝酸鹽含量會逐漸增加。
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