母乳在室溫下可儲存1-4小時,冷藏條件下可儲存24-72小時,冷凍條件下可儲存3-6個月。具體儲存時間與儲存方式、環(huán)境溫度等因素有關。
母乳在室溫15-25攝氏度時可保存1-4小時,超過25攝氏度時建議不超過1小時。冷藏保存時,單門冰箱冷藏室4攝氏度可存放24小時,雙門冰箱獨立冷藏室0-4攝氏度可存放48-72小時。冷凍保存時,單門冰箱冷凍室-15攝氏度可存放2周,獨立冷凍柜-18攝氏度以下可存放3-6個月。儲存容器應選擇食品級儲奶袋或玻璃瓶,避免使用金屬容器。每次儲存需標注日期時間,按先進先出原則使用。解凍后的母乳需在24小時內飲用完畢,不可重復冷凍。
建議將母乳分成60-120毫升的小份儲存,避免浪費。使用前可隔水加熱至40攝氏度左右,不可微波加熱或煮沸。若母乳出現(xiàn)分層現(xiàn)象,輕輕搖勻即可。儲存過程中如發(fā)現(xiàn)異味、變色等異常應立即丟棄。哺乳期母親需注意飲食均衡,保證水分攝入,避免吸煙飲酒及服用影響乳汁質量的藥物。
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