孕婦做糖耐量試驗(yàn)前需注意空腹8-12小時(shí)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、停用影響血糖藥物、保持情緒穩(wěn)定、穿著寬松衣物等事項(xiàng)。
糖耐量試驗(yàn)要求空腹8-12小時(shí),期間僅可少量飲水??崭箷r(shí)間不足可能導(dǎo)致血糖檢測(cè)值偏高,影響結(jié)果準(zhǔn)確性。建議前一晚晚餐后不再進(jìn)食,次日早晨直接前往醫(yī)院檢測(cè)。
試驗(yàn)前24小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),因運(yùn)動(dòng)可能暫時(shí)降低血糖水平。但可進(jìn)行日常輕度活動(dòng),如散步。檢測(cè)當(dāng)天早晨需靜坐休息,避免爬樓梯等消耗體力行為。
部分藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等可能干擾血糖代謝,需提前3天遵醫(yī)囑暫停使用。維生素C補(bǔ)充劑也可能影響檢測(cè)結(jié)果,建議檢測(cè)前24小時(shí)停用。
緊張焦慮可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)影響血糖水平。檢測(cè)前可通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松,家屬應(yīng)給予心理支持,避免情緒波動(dòng)。
建議穿著寬松衣物方便抽血操作,避免袖口過(guò)緊影響血液循環(huán)。冬季需注意保暖,寒冷刺激可能引起應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
除上述注意事項(xiàng)外,孕婦在糖耐量試驗(yàn)前3天應(yīng)保持正常飲食,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。檢測(cè)當(dāng)日攜帶零食以備試驗(yàn)結(jié)束后及時(shí)補(bǔ)充能量,建議選擇全麥餅干、堅(jiān)果等低升糖指數(shù)食物。完成檢測(cè)后需觀察有無(wú)頭暈等低血糖反應(yīng),出現(xiàn)不適立即告知醫(yī)護(hù)人員。日常需注意均衡膳食,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,控制精制糖攝入,定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
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