發(fā)生齲齒的原因主要有細菌感染、飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、牙齒結構異常以及唾液分泌減少等。
1、細菌感染
齲齒的發(fā)生與口腔中的細菌密切相關，尤其是變形鏈球菌和乳酸桿菌等產酸菌。這些細菌會附著在牙齒表面形成牙菌斑，分解食物中的糖分產生酸性物質，長期腐蝕牙釉質導致齲洞形成。日常需使用含氟牙膏刷牙，必要時可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液輔助控制菌斑。
2、飲食因素
頻繁攝入高糖或精制碳水化合物會加速細菌產酸過程。黏性食物如糖果、蛋糕易滯留牙面，碳酸飲料則直接降低口腔pH值。建議減少餐間零食，進食后及時漱口，適當增加奶酪、堅果等富含鈣磷的食物保護牙釉質。
3、口腔衛(wèi)生不良
刷牙不徹底或未使用牙線清潔鄰面，會使牙菌斑持續(xù)堆積。牙菌斑礦化后形成牙結石，進一步刺激牙齦并促進齲壞。推薦采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理牙縫，每半年接受一次專業(yè)潔牙。
4、牙齒結構異常
發(fā)育不良的牙釉質或存在深窩溝的牙齒更易滯留食物殘渣。氟斑牙、釉質發(fā)育不全等疾病會導致牙齒抗齲能力下降。對于兒童可考慮窩溝封閉術預防，成人齲易感者可使用含氟化鈉的護牙素增強牙體抵抗力。
5、唾液分泌減少
唾液具有沖刷口腔和緩沖酸堿的作用。干燥綜合征、頭頸部放療或長期服用抗抑郁藥可能導致唾液量減少。這類人群可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，必要時使用人工唾液緩解癥狀，同時需加強氟化物局部應用。
預防齲齒需建立系統(tǒng)性口腔護理習慣，包括每日兩次使用含氟牙膏刷牙、餐后使用牙線或沖牙器清潔、限制高糖飲食攝入頻次。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)脫礦或淺齲，及時進行再礦化治療。兒童建議每3-6個月涂氟一次，成人可選擇含氟漱口水作為輔助措施。出現(xiàn)冷熱敏感或食物嵌塞時，應盡早就醫(yī)避免齲壞進展至牙髓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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