剖腹產月子里腰疼一般不會落下月子病,但若護理不當或存在基礎疾病可能加重癥狀。腰疼多與產后生理變化、姿勢不當或肌肉勞損有關,少數情況下可能由腰椎病變或感染引起。
產后腰疼常見于剖腹產產婦,主要因妊娠期激素變化導致韌帶松弛,加上手術創(chuàng)傷及哺乳姿勢不當引發(fā)肌肉緊張。臥床時間過長或過早負重活動可能加重腰椎負擔,表現為下腰部酸脹、活動受限,通常通過熱敷、按摩和適度運動可緩解。
若腰疼伴隨發(fā)熱、下肢麻木或排尿異常,需警惕椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染或盆腔炎癥等病理因素。這類情況可能因手術創(chuàng)口未完全愈合或免疫力下降導致細菌感染,需通過影像學檢查和實驗室診斷明確病因。
建議產婦在月子期間避免久坐久站,使用護腰墊支撐腰椎,哺乳時選擇有靠背的椅子并墊高雙腳。每日可進行5-10分鐘骨盆傾斜運動或貓式伸展,促進核心肌群恢復。飲食上增加牛奶、豆腐等鈣質食物,必要時在醫(yī)生指導下補充鈣劑。如疼痛持續(xù)超過2周或夜間加重,應及時到骨科或婦產科排查強直性脊柱炎、致密性骨炎等疾病。
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
481次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-23
153次瀏覽
144次瀏覽
221次瀏覽
242次瀏覽
109次瀏覽