心衰病人飲食需嚴(yán)格控制鈉鹽攝入、限制液體量、選擇高蛋白低脂食物、避免刺激性食物、保持少食多餐原則。
1、控制鈉鹽
每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在2-3克以內(nèi)，避免腌制食品、加工肉類及含鈉調(diào)味品。高鹽飲食會導(dǎo)致水鈉潴留，加重心臟負(fù)荷。烹飪時可使用香料替代食鹽，購買食品需查看營養(yǎng)成分表中的鈉含量。
2、限制液體
每日液體總量建議控制在1500-2000毫升，包括飲用水、湯粥及水果中的水分。過量液體會增加循環(huán)血量，引發(fā)呼吸困難。可使用帶刻度的水杯記錄攝入量，口干時可含冰塊緩解。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白
選擇魚肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，每日攝入量按每公斤體重1-1.2克計算。避免肥肉和動物內(nèi)臟，烹調(diào)方式以蒸煮為主。蛋白質(zhì)缺乏可能加重肌肉消耗，但過量會增加腎臟負(fù)擔(dān)。
4、忌刺激性食物
禁止飲酒、濃茶、咖啡及辛辣食物，這些物質(zhì)可能引起心率增快或血壓波動。生冷食物可能引發(fā)胃腸不適，導(dǎo)致腹腔壓力變化影響心臟功能。用餐環(huán)境需保持安靜避免情緒激動。
5、少食多餐
每日可分5-6餐進(jìn)食，單次食量為常規(guī)餐量的三分之二。過飽會使膈肌上抬壓迫心臟，餐后需保持30分鐘坐位。可準(zhǔn)備堅果、無糖酸奶等健康零食作為加餐。
心衰病人除飲食管理外，需每日監(jiān)測體重變化，24小時內(nèi)體重增加超過1公斤應(yīng)及時就醫(yī)；保持適度活動如床邊踝泵運(yùn)動，避免長時間臥床；嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用利尿劑和強(qiáng)心藥物，出現(xiàn)食欲減退或下肢水腫加重需復(fù)查心電圖和BNP指標(biāo)；家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，定期陪同患者進(jìn)行心臟超聲等隨訪檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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