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可以用牙刷刷舌苔嗎

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一般情況下,可以用牙刷刷舌苔,不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

舌苔主要是由脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌等物質(zhì)組成的,為了保持口腔衛(wèi)生,可以用牙刷刷舌苔,能夠清潔口腔,減少細(xì)菌的滋生,緩解口臭的癥狀。在用牙刷刷舌苔時(shí)要注意,避免力道過(guò)大,可能會(huì)對(duì)舌苔造成損傷,出現(xiàn)破損、潰爛等情況。同時(shí),要注意早晚刷牙,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常飯后漱口,及時(shí)做好口腔衛(wèi)生。

飲食要以清淡、易消化為宜,保證蛋白質(zhì)維生素的攝入量,可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。少食辛辣、生冷、刺激性食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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