电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

風(fēng)花菜的好處與功效

2966次瀏覽

風(fēng)花菜具有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、水腫尿少、跌打損傷等癥狀。風(fēng)花菜含有多種維生素、礦物質(zhì)及活性成分，可作為輔助調(diào)理的野菜選擇。

1、清熱解毒

風(fēng)花菜性涼味苦，含有黃酮類、有機(jī)酸等成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡，可用鮮品搗汁含漱或煎湯服用。需注意脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉癥狀。

2、利尿消腫

風(fēng)花菜中的鉀離子和苷類物質(zhì)能促進(jìn)水分代謝，改善因濕熱引起的小便不利、下肢浮腫。可搭配玉米須、冬瓜皮煮水飲用增強(qiáng)效果。腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制攝入量。

3、活血化瘀

其揮發(fā)油成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)輕度跌打損傷導(dǎo)致的淤血腫痛，可外敷新鮮風(fēng)花菜葉泥。皮膚破損或開(kāi)放性傷口禁用，孕婦避免內(nèi)服以防子宮收縮。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

風(fēng)花菜富含維生素C、胡蘿卜素及鈣、鐵等微量元素，涼拌或做湯能幫助補(bǔ)充膳食纖維。建議焯水后食用以減少草酸含量，消化功能較弱者應(yīng)控制食用量。

5、抑菌消炎

實(shí)驗(yàn)研究表明其提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等有一定抑制作用，民間常用煎劑處理輕微皮膚感染。但嚴(yán)重感染仍需配合抗生素治療，不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。

食用風(fēng)花菜應(yīng)選擇無(wú)污染源的新鮮嫩葉，徹底清洗后焯水處理。每周食用2-3次為宜，過(guò)量可能引起胃腸不適。慢性病患者及過(guò)敏體質(zhì)者建議咨詢中醫(yī)師。出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。保存時(shí)需冷藏避免變質(zhì)，藥用需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>