胃疼時喝純牛奶可能暫時緩解癥狀，但具體效果因人而異。胃疼可能與胃酸分泌過多、胃黏膜損傷等因素有關(guān)，純牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪可在胃黏膜形成保護(hù)層，中和部分胃酸。
純牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪能夠暫時覆蓋胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激，從而緩解燒灼感。牛奶中的鈣離子也能與胃酸發(fā)生反應(yīng)，降低胃內(nèi)酸度。對于因饑餓或輕微胃炎引起的胃部不適，適量飲用溫?zé)岬募兣Ｄ炭赡軒硎孢m感。
部分人群飲用牛奶后可能加重胃疼癥狀。乳糖不耐受者因缺乏乳糖酶，牛奶中的乳糖無法被分解，可能引發(fā)腹脹、腹瀉。胃食管反流患者飲用牛奶后，脂肪可能延緩胃排空，導(dǎo)致反酸加重。急性胃黏膜病變或潰瘍活動期時，牛奶的高蛋白可能刺激胃酸分泌，反而不利于恢復(fù)。
胃疼期間建議選擇低脂或脫脂牛奶，避免冰鎮(zhèn)飲用，溫?zé)嶂?0℃左右更利于吸收?？纱钆涮K打餅干等堿性食物，少量多次飲用。若疼痛持續(xù)超過2小時或伴隨嘔血、黑便等癥狀，需立即就醫(yī)排查胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等疾病。日常飲食應(yīng)避免辛辣、油膩食物，規(guī)律進(jìn)食，胃疼發(fā)作時可嘗試熱敷上腹部緩解痙攣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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