新生兒對(duì)光線的要求是柔和、間接且避免強(qiáng)光直射,室內(nèi)光線亮度應(yīng)維持在200-500勒克斯lx范圍內(nèi),夜間可使用暖光小夜燈。
新生兒視網(wǎng)膜發(fā)育不完善,強(qiáng)光或閃爍光源可能損傷視細(xì)胞。日常護(hù)理中需避免陽光直射嬰兒面部,白天拉紗簾過濾紫外線,夜間哺乳或換尿布時(shí)選擇亮度低于10瓦的暖光燈。嬰兒房主照明建議使用可調(diào)光吸頂燈,色溫控制在2700-3000K的暖白光范圍。早產(chǎn)兒或黃疸治療期間需特別注意遮光保護(hù),藍(lán)光治療時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遮蓋眼睛。觀察嬰兒瞳孔對(duì)光反應(yīng)是重要評(píng)估手段,正常新生兒遇強(qiáng)光會(huì)閉眼、扭頭躲避,若持續(xù)無反應(yīng)需排查視覺通路異常。
除光線管理外,建議每日進(jìn)行3-5次視覺追蹤訓(xùn)練,使用紅色或黑白對(duì)比色玩具在20-30厘米距離緩慢移動(dòng),每次不超過2分鐘。保持嬰兒睡眠環(huán)境完全黑暗有助于褪黑激素分泌,清醒時(shí)接觸自然散射光能促進(jìn)晝夜節(jié)律形成。定期用柔軟紗布清潔眼周分泌物,發(fā)現(xiàn)畏光、流淚或眼瞼痙攣應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)需注意避免手機(jī)、平板等電子屏幕的藍(lán)光直射,嬰兒推車外出時(shí)應(yīng)配備遮陽篷,逐步建立科學(xué)的光線暴露習(xí)慣。
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