青蘋果皮一般是可以吃的,不會對身體造成影響,但需注意應(yīng)洗凈后再食用,以免引發(fā)細菌感染,不利于胃腸健康。
青蘋果是日常常見的食物,其果肉和果皮都是可以食用的,青蘋果皮含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。日常適量吃青蘋果皮,能促進胃腸道蠕動,增強消化能力,促進體內(nèi)的毒素和有害物質(zhì)排出體外,對身體健康有一定的好處。所以青蘋果皮一般是可以吃的,不僅不會對身體造成影響,還能為身體補充營養(yǎng),增強身體免疫力,有助于保持身體健康。
但需注意的是,由于青蘋果皮的表面可能會殘留灰塵或果蠟,日常食用前應(yīng)洗凈,以免對身體健康造成影響。
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